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はじめてのママリ
サプリ・健康

最近、夕方から夜にちょっと急いで家事をすると心臓がドキドキしてその…

最近、夕方から夜にちょっと急いで家事をすると
心臓がドキドキしてそのまま
なかなかおさまりません😖
同じような方いませんか?😖

寝る前はちょっとでも急ぐ、焦ると
寝付くまで時間がかかります😢

コメント

はじめてのママリ

ストレスからくる動悸ではないでしょうか?
水などは摂取できていますか?血の循環うまくするためにふくらはぎ上げ下げとかしたらポンプの役割果たしてくれそうな気がします。😊
ちゃく圧ソックスもいいですよ、立ち仕事中。
わたしは昔脱水から動悸止まらなかったのでよかったら試してみてください。

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    ストレスでも脱水でも動悸がすることあるんですね😣
    着圧ソックスあるので履いてみます😊
    ありがとうございます😊

    • 10月8日
ゆあ

わたしも夜にドキドキすることが多いです💦
お風呂はいると更にドキドキします🛀

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    日中ら全くドキドキしないんですよね😖同じですかね?😢私は子供を寝かしつけた後にまたドキドキしてきます💦

    • 10月8日
  • ゆあ

    ゆあ

    不思議ですよね、なんだか寝付きも悪くなる気がするし💦
    理由がわからないので放置してます😅

    • 10月8日
  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    そーなんですね💦
    睡眠不足とか疲れとかもあるんですかね😖
    ありがとうございます😊

    • 10月8日
deleted user

私も動悸と息苦しさがあって生活に支障があったので、内科に行きました。
最初は心電図の波形に異常があって気胸が疑われ、ホルター心電図(24時間)をしましたが、特に大きな問題もなく。ただ、血液中の酸素濃度が98%で脈も130💦
無意識のうちに過呼吸状態(息を吸ってばかりで吐けていない)になっていると指摘され、呼吸法を教わりました。
結局、動悸がする時間や場所が大体同じだったことから、私の場合は仕事も含めた精神的なものだろうと言われました。特に薬は飲んでません。

続くようなら一度受診をしてみたら良いかもですね😶
原因が分かれば多少は安心できましたよ。

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    心電図ですか…心臓が悪いって可能性もありますよね💦
    忘れてました😣
    何ともなければあとはストレスとかですもんね😖
    続くようなら検査してみます😊
    ありがとうございます😊

    • 10月8日