りんか
もしかしたらもう試してるかもしれませんが…
うちも朝寝は、夕寝は30分なのでドライブや散歩、抱っこで寝ればいいや〜くらいの気持ちでやっていますが、お昼寝だけは長く寝てほしいので夜寝る場所で寝かせます！
雨戸閉めて真っ暗にしちゃいます☺️
そうすると2時間くらい寝てくれることもあります😊
mm
うちも寝ずに起きてる時間増えてきましたよ( °ᵕ°❤︎ )
目覚めても1人でご機嫌よく過ごしてませんか？
うちはメリーで遊んだり、自分のおくるみや歯固めなどで遊んでますが……1人でも置いとけるならその時間に家事したりソファでゴロゴロできますが……寝ずに泣いてるタイプですか？😭😭
あとは刺激与えるとかですかね？
散歩に出て外の日差し浴びたり空気をすったりして色々見たり、支援センター等でゴロゴロする、うつ伏せの時間を作る……とか🤔🤔🤔
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