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サプリ・健康

腰椎椎間板ヘルニア持ちの経産婦さん!出産後の腰痛や骨盤の痛み等はあ…

腰椎椎間板ヘルニア持ちの経産婦さん!!

出産後の腰痛や骨盤の痛み等はありますか??

歩く時、しゃがむ時、動く時、激痛です。

それよりも、眠る時の方が激痛で、
涙が出てくる程です(><)。

寝返りを打つ度に骨盤がボキッと鳴るのです。
骨盤が確実に動いてる感覚がするのです。

皆さんは、こんな事ありますか(><)??

コメント

にわとりおんな

まだ妊娠中ですが、やばいです！笑
寝る時はまず横向きでそーっと寝てから、ゆっくり仰向けになり腰を鳴らしてからでないと寝れません！
あとは立ち上がる時机か椅子に捕まって左足からでないと立ち上がれません💦
24歳ですが、娘と旦那から「ばばあ」「おばあちゃん」と呼ばれています🤣

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