コメント
はじめてのママリ🔰
私は同じでは無いのですが、
炭水化物はエネルギーです。
だから無理に減らせば力が出なくなるのは当たり前のことです。
なので多少なりとも炭水化物を頑張って食べるとか、他のもので補えばいいかと思います。
ダイエットに至っては他の方法をオススメします。
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ママリ。
無理に減らしてるわけでなく
前日食べすぎたしお腹すいてないから夕飯あまり食べなかったら、ふらふらしちゃって😵
お腹すいてなくても食べたほうがいいんですかね、、
炭水化物食べたくないわけでないんですが、お腹いっぱいなのに食べなくてもいいかなぁと、、