コメント
ママリ🐶
野菜はリッチェルの15mlの容器に冷凍、
タンパク質は10g程度ずつラップに包んでジップロックに入れて冷凍
してました！！
３回食になったら素材ごとより、調理したもの(ミネストローネ等のスープや、おやきなど)を冷凍する方が準備が楽だな〜と思い、、最近はミネラルタンパク質それぞれなんとなくの量になってます😂
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます😊
私も調理したものを冷凍してるんですが量がはっきりわからないです😅
私も量を統一してストックしたいと思います❕