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mummy mummy
妊活

34歳専業主婦が運動をしていない状況で妊活中。葉酸やビタミンは摂取中。過去にはホットヨガや不妊治療を経験。運動の必要性について悩んでいます。

2人目妊活

34歳専業主婦で、運動も大してしてないし娘が寝てたら普通にご飯作って洗濯物畳んで朝は掃除位で大した運動もせず妊活してます?やっぱり運動大事ですかね。

とりあえず、葉酸とか還元型コエンザイムマルチビタミンは飲んでます。

確かに娘妊娠してた時はホットヨガやってたけど。不妊治療もしてましたけど娘は自然妊娠でした。

コメント

やんぽん

流産含め3度妊娠経験ありで
不妊治療の末の妊娠です。
たまたまかもですが
どのときもウォーキングかジョギング、
家でバイクこぐ、筋トレ
とかやってました!

  • mummy mummy

    mummy mummy

    ありがとうございます。やっやっぱり運動って大事ですね。

    • 10月2日
  • やんぽん

    やんぽん

    私はもともと体を動かすことも
    好きなので、ストレス発散にも
    なったかもしれません😊

    • 10月2日
ままり

たまたまかもしれませんが、、、

上の子はホルモン治療をしていた時にできました。

下の子はスイミング、筋トレ、断酒を始めた後に自然妊娠しました。

  • mummy mummy

    mummy mummy

    ありがとうございます!少しでも筋トレしなくては❗️

    • 10月2日