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アラレ
ココロ・悩み

子供と旦那にイライラが止まらず、ストレス解消方法を知りたい女性の相談です。

子供と旦那にイライラが止まらずどうしようもありません。
専業主婦です。子供はまだ保育園、幼稚園通ってません。
もう、生理前のPMSとか関係なく、毎日のようにイラつきます。

コロナで友達とも全く会えてません。
どうやってストレス解消したらいいのか…

子供に関しては、とにかくイヤイヤで言うことを聞かない。ワガママ言って泣いて暴れる。

3歳過ぎたのにトイトレが進まない。
何箇所かある口内炎を何度言っても触る、噛むでずっと治らないから歯磨きを嫌がる。
ご飯をまともに食べない。
塗り薬も塗らせない。

旦那に関しては、生活態度が雑いのが、今まで我慢してきたけど、ちりもつもればで爆発しそう。

脱いだもの適当に置きっぱなし。
剥がした絆創膏や湿布を布団の上や浴室に置きっぱなし。
脱いだ靴下を裏返し&丸めたままネットに入れる。
ていうかシャツとかパンツとかほとんどの物を裏返しのまま入れる。
シャワーヘッドのボタンで止めて、元栓のレバーはいつも上げっぱなし。(ヘッドに圧がかかりっぱなしで半日以上放置とかザラ)
食べ方が綺麗ではない(クチャラー一歩手前)
土日は毎週のようにパチンコに行く。
洗い物など手伝おうとする姿勢は認めるが、汚い。(毎回のように洗い残しあり)
その他家事が雑い。自分でやった方が綺麗で早い。
何度か注意してもいっこうに直らない、というかたぶん直す気無くその場だけ聞き流してる感じ。

もー嫌になってきました。
子供が遊んでとねだってまとわりついてくるのも鬱陶しく感じる。
頭では遊んであげたいけど心ではそんな気になれない。
怒鳴ってばっか…。しんどいです。

旦那に求められるのも、もう気持ち悪いです。
その前にやることちゃんとやれって思う。

皆さんは、どうやって気持ち切り替えたりストレス解消してますか?

コメント

るい

私も家で息子見てますが
旦那にイライラすれば
子供にもイライラするし
子供にイライラしてれば
旦那にもイライラするし…
イライラしてばっかりです😅

保育園などで
一時保育は利用出来ませんか?

妊娠中でどこにも連れてって
あげれないってこともあり
先月から一時保育利用始めました!
泣いていくのでかわいそうなことしてるな
とは思いますが、1人の時間が
ゆっくり出来るし好きな物
食べられて
だいぶ発散出来てます🥺💓

  • アラレ

    アラレ

    早速のコメントありがとうございます😊
    一時保育は利用したことないです💦経済的にあまり余裕もなく…
    月に一回くらい、土日のどっちかで1人で買い物とか外出させてもらうこともありますが、その時だけは気分良くても家に帰ればすぐ元どおりです…。

    幼稚園通うようになればパートででも働きに出たいですが、結局実働できるの数時間しか無いし、雇ってもらえるのかなぁって感じです😂

    元々独身の時は沢山の人と関わる販売の仕事をしており、内に篭るタイプではなく社交的な方だったので、この三、四年の自由の無いストレスが積もり積もって病んでるのかも…😫

    • 9月30日
  • るい

    るい

    一時保育意外と
    高いですが😱!?
    私のところは5回までは無料
    その後5時間以内なら500円
    5時間超えると1000円です!
    3歳以上でです!

    たしかに、幼稚園で
    働くのはちょっと
    厳しいですよね🥺💦
    私も早く働きたいですが
    転勤族ということもあり
    保育園より幼稚園希望なので
    2人目が幼稚園入るまで
    まだまだ働けません😂💦

    • 9月30日
  • アラレ

    アラレ

    お返事ありがとうございます😊
    そうなんですね!
    やはり小学生くらいにならないと、まとまった時間働くのは難しいですよねー💦

    まぁ、幼稚園の数時間だけでも、子供を気にせず1人で黙々と家事をこなせるので気分的には楽になりそうですが…😂

    毎日毎日付きっきりだと、可愛くてもさすがにしんどくなります😂
    入園が待ち遠しいです!

    2人目、もうすぐですね💕
    お大事になさってくださいね😊

    • 9月30日
  • るい

    るい

    アラレさんの娘さんも
    来年幼稚園ですかね👀?
    三、四年も家で見てるの
    大変ですよね😂💦

    ありがとうございます😊!

    • 9月30日