
コメント

boys mama⸜❤︎⸝
貧血にいいって聞いてほうれん草めっちゃ食べてました🤣

ママリ
息子が貧血で色々調べました!そして資格だけ栄養士持ってます💦
ほうれん草より小松菜がいいです🥬
そしてレバーや赤身のお肉など動物性の食品の方がいいですよ😊
葉物などは水溶性なので、中々体内に取り入れにくいです💦
あとはオートミールは鉄分も食物繊維も沢山含まれているのでオススメです!プルーンも鉄分豊富です!
boys mama⸜❤︎⸝
貧血にいいって聞いてほうれん草めっちゃ食べてました🤣
ママリ
息子が貧血で色々調べました!そして資格だけ栄養士持ってます💦
ほうれん草より小松菜がいいです🥬
そしてレバーや赤身のお肉など動物性の食品の方がいいですよ😊
葉物などは水溶性なので、中々体内に取り入れにくいです💦
あとはオートミールは鉄分も食物繊維も沢山含まれているのでオススメです!プルーンも鉄分豊富です!
「サプリ・健康」に関する質問
たぶん副鼻腔炎になり、鼻水はほぼ治ったのですが… まだ鼻の付け根辺りが痛く痛み止めが手放せません。 チクナインという市販薬飲んで、痛さも少しはマシになってきたかなー、とは思いますが。 寝起きが特に痛いです😱 ど…
5月に副鼻腔炎になったばかりで、軽い風邪で耳鼻科に行って行っても良いですか? 7月に入ってから上の子に風邪を移されました。 5月はずっと副鼻腔炎で苦しんで抗生物質を飲んで治りました。 ただの風邪の様な気はしま…
30代になったら体重落ちにくくなりますかね?🥹 そんな爆食いしてるつもりないのに 週末になると太ってしまいます〜。 子供と同じ食事を、とすると 休日の昼は麺とかマックとかそういう系に なってしまうので、ダメなの…
サプリ・健康人気の質問ランキング
りったんまま
ほうれんですね❤️
食べてみまーす🤭