コメント
ほー
私も最近食欲出てきたので体重増え過ぎないように小腹が空いたら小魚アーモンドをボリボリ食べてます😊
ぽてと
夜は炭水化物抜いてました！野菜中心で🥦
1人目の時はオヤツは寒天作って食べてました(^^)
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ほっぴ
炭水化物が1番怖いですよね😭
私も夜は抜こうと思います😂
寒天はカロリー低くていいですよね！
ありがとうございます😊- 9月24日
ベビたん🐥
干し芋とか甘栗食べてました😂
後は晩ご飯前にきゅうりかじってました笑
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ベビたん🐥
ストレスなく体重管理したいですよね💡
サツマイモは食物繊維たっぷりですしお通じにもいいと思います(^^)- 9月24日
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ほっぴ
そうなんですね！
干しいもとかはお腹に良さそうだしたまりそうですね😊
ありがとうございます！- 9月24日
ほっぴ
小魚アーモンドいいですよね！！
美味しいしカルシウムありますもんね😊
ありがとうございます！！