妊娠・出産
臨月の妊婦です。体力不安で、安産に向けて運動不足が心配です。体力や筋力がない方でも安産経験のある方、いますか？
臨月妊婦🤰です。
体力も筋力もなくてめちゃくちゃ不安です。
30週過ぎた頃から子宮頸管が短いと言われ、
それ以降長さはギリギリで20mm切っていた
ためリトドリンと自宅安静してました。
妊娠してからコロナで自粛、重症悪阻でずっと
寝たきりの状態。
そしてもともと腹筋や体力もないタイプなので
乗り越えられるのだろうか？と不安です。
正産期に入りましたが、推定体重がまだ前回の
健診で2500ｇなかった為、あまり運動する気に
もなれず…体力作りも悩んでます。
(出来れば2500越えて出産したい為。)
私みたいに全く体力も筋力もなく、運動も
してなかったけど安産だった方いますか？？
- まいら(4歳1ヶ月)
コメント
Rie
こんにちは🌞
私も2人目は33週から
入院していました。
37週で点滴を抜き退院しましたが37w3dで産まれました👶🏻
体力も筋力も無かったですが
2時間半で産まれましたよ💗
まいら
コメントありがとうございます。
どうしてもあと少し成長させてから出産したい気持ちがあり、まだ運動するのに抵抗があったので励みになります😭😭💗
ありがとうございます！
Rie
私も赤ちゃん小さめだったので運動はしてなかったんですが陣痛来てしまいました🤣
まいら
そうですよね😢
周りが毎日1万歩歩いてたりすると焦りや不安はあるんですが、この際なので私も赤ちゃんのタイミングに任せようと思います！
2時間半での出産すごいです🤭💓💓
誠に勝手ながら安産菌いただきます（笑）