育児や家事に追われて疲れてしまい、ストレスが溜まっている女性の相談です。
もうやだ。もう無理。
どうしたらいいの。
上の子はちょっとしたとこで癇癪起こして暴れるし。
下の子はイヤイヤばっかりだし。
旦那は仕事で全然家にいないし。
実家は遠方すぎて頼れないし。
仕事して家事育児全部１人でやらないといけなくて、余裕なくて子どもにイライラして怒って、どこにも気持ちの持っていき場がなくて涙出る。
怒らない育児とか、アンガーマネジメントとか、いろんな本読んでみるけど全然実践できない。
もう疲れた。
批判しないでください。
- なーちゃん(2歳10ヶ月, 7歳, 9歳)
コメント
ぷり
旦那さんに話して、家事を最低限の事だけにしてみるとか？？
夕飯手抜きにしたり、掃除も休んだり。
子供達と一緒のペースにしてみてもダメですか？
まま
同じです！
毎日ブチ切れてます…
3歳と1歳、私は働いてないのに怒りまくってるので、仕事して全部やって本当すごいです😭
私は夕飯作りながらお酒飲んで、ストレス解消してます！！
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なーちゃん
回答ありがとうございます！
いやいや、わたしは仕事が息抜きになっているのでずっと子どもさんと一緒に過ごされてるままさん尊敬しますよ😭✨
わたしもストレス発散できるものを見つけてみます☺️
同じだと言っていただけて、心が軽くなりました！
ありがとうございました😊- 9月18日
三兄弟ママ
すごくわかります！！
あたしも実家が遠方なので
頼れずで、、
毎日疲れた。としか
ならないです😞
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なーちゃん
回答ありがとうございます！
共感いただきありがとうございます😊
気軽に頼れるところがないとしんどいですよね😣
毎日楽しいとかよりも、疲れたって思ってしまいます💦- 9月25日
なーちゃん
回答ありがとうございます！
なるべく家事は後回して子どものペースに合わせるようにはしているのですが、なかなかうまく行きません😢