コメント
(=^･^=)
私も炭水化物ばっっっかりとってます。。ほんと🐷さんです。。
特に甘いものと白米😭やめられないです。。
母乳育児だし初めての子で神経使うから、まあ食べてもエネルギー消費されるやろ…と言い聞かせて食べます😃笑
でもゆるーくダイエットはしたいなと願望だけはいっちょ前にあります。。
きら
産後すぐほんとに全く落ちなくて、、
最近ようやく少しずつ落ちてきました👌
2ヶ月で4キロ落ちました💪
このまま少しずつ落とせたらなぁと、、、
夜早めに食べる、雨の日以外は1日1時間ちょっとウォーキングしてます！食事制限とかはしてないです😵
みみ
夜だけ炭水化物抜くようにして
あとはお菓子とか食べてました
産後8か月で17キロ落ちましたが
おっぱいが出なくなったため
授乳を辞めた途端
全然体重がおちません…
4人mama
母乳に消えていってないです、、食べたら眠い、、悪循環です😢