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ゆきな
ココロ・悩み

生理前、生理中よりも生理後の方が体調が先月から悪くなります。目眩、…

生理前、生理中よりも生理後の方が体調が先月から悪くなります。目眩、気持ちが落ちる、などです。同じ方いらっしゃいますか?何か改善策などあれば教えて頂きたいです、、

コメント

まいまい

サプリなどで鉄分は採っていますか?
症状的に貧血気味なのかな~と思います💦
鉄分とビタミンCを一緒に飲むと効果的ですよ👍

  • ゆきな

    ゆきな

    鉄分&葉酸のグミのやつだけ採ってます😣あと青汁など。。ビタミンCも飲んでみます!有難うございます😭

    • 9月9日