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ママリ
子育て・グッズ

生理中ほんとに気分が落ち込んで外にも行きたくないし料理もしたくない…

生理中ほんとに気分が落ち込んで外にも行きたくないし料理もしたくないし頭痛いし。　どしたらいいですか…　薬やピル以外でお願いします

コメント

ままり

夫と結婚してから生理痛かなり軽くなりました！
というのも、私はお風呂に浸かるのが嫌いだったんですが、夫がお風呂に浸からないと気の済まない人で、「湯船に浸かったら冷え性治るから！」とゴリ押しされて試しに5分でもお風呂に浸かるように改善したら冷え性も改善され、生理痛や生理前生理中のイライラなど体調不良も軽くなりました！
やはり温めるのがいいそうです。あとは、腰のマッサージもいいみたいです！

  • ママリ

    ママリ

    ありがとうございます。カイロはってみます

    • 9月7日

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