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お昼ご飯の準備してたら寝ちゃいました😖💤💤白米解凍して、ふりかけかけた…

お昼ご飯の準備してたら寝ちゃいました😖💤💤
白米解凍して、ふりかけかけたものと
ブロッコリーのコンソメスープ🥦と
煮込みハンバーグを解凍して、すぐ食べれる状態までした物があるのですが、これは冷蔵庫で起きるまで保管してて平気ですか？
食べるときに少しチンすれば大丈夫ですか？

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