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みぃ
サプリ・健康

妊娠後期になってから一気に体重が増えてしまいました😭💦💦ダイエットに成…

妊娠後期になってから一気に体重が増えてしまいました😭💦💦

ダイエットに成功した方はどのような工夫をしていますか?

コメント

はじめてのママリ🔰

20キロとか増えたとかじゃなければそこまで気にしないことです!妊娠中にダイエットとかリスクです💦普通に食べて、普通に生活して、出産に備えてください💓

  • みぃ

    みぃ

    ありがとうございます😊

    • 9月6日
deleted user

妊娠中はダイエットというより、体重を増やさない努力をしなければいけないんですよね(´・_・`)

  • みぃ

    みぃ

    そのために何かしていましたか😣⁉️

    • 9月6日
  • deleted user

    退会ユーザー

    体重計にこまめに乗って、数字を意識してました!
    あとは後期に入ってからは家の中を掃除、雑巾がけしたりしてました。
    食事はそんなに制限はしてなかったですかね?🤔
    ストレスかからない程度に食べてました!

    • 9月6日
  • みぃ

    みぃ

    雑巾がけ素晴らしいですね🤗
    わたしは身体が重く、歩くのもしんどいくらいですが、ウォーキングする機会を作りたいと思います💕

    • 9月7日