はじめてのママリ🔰
コーヒー、一杯分くらいのカフェインは大丈夫です🙆♀️
生モノは避けた方がいいかな〜とは思います！
ママリ
アルコール以外は気にしてませんでした！
コーヒーも1日2〜3杯飲んでいたし、定期的に回転寿司も行ってました😊
はる
はじめてのたまごクラブにいろいろ載ってますよー！
タバコと酒以外は△で少量なら問題ないものがほとんどです！
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mama
いいですね！買ってみます
- 9月5日
⸜🌷︎⸝
生肉には特に気をつけてください。ユッケや馬刺し、レア肉等もです！
それからナチュラルチーズかな？非加熱のちーずもやめましょう！
カフェインは適度ならとっても構わないですが
取り過ぎに注意です！
緑茶ならコップ1〜2杯までだった気がします🙇♀️
お酒は厳禁！
生物は基本良くないですがたまにお寿司食べちゃってました😰
あとは激辛のものとかもあんまり良くないみたいです！
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