コメント
momo
ゆるーくですが、数ヶ月前からやり始めてます☺︎
重い腰をあげてやったらやっぱり気持ち良くて、時間があるときは朝晩やってます😊
退会ユーザー
ヨガはストレスに強くなるし、痩せるし、アンチエイジングになるし、歪んだ骨盤が戻るし、うつ病も良くなるetc.....ほんとにいいですよね✨1人目産んだ後からやってますが心は気持ちがポジティブになれたし強くなりました！体は元々ダンスを長年やっていてストレッチをする習慣が身に付いてて柔らかいんですがヨガもやるようになってからは骨盤の歪みが戻りつつある身長が伸びました✨
夜寝る前、イヤホンで曲を聴きながら私はストレッチや睡眠の質をあげるヨガをやっていますよ！
-
はじめてのママリ
ありがとうございます！やっぱりヨガは良いのですね！YouTubeでヨガされているのですか？
- 9月5日
-
退会ユーザー
そうですね！
比較的再生回数多くてクチコミいいやつをお気に入りしといてランダムでやっています☀️💚🐣- 9月5日
-
はじめてのママリ
そいなのですね！わたしも探してみます！レッスンに出かけなくても良いですものね＾＾
- 9月5日
はじめてのママリ
ありがとうございます！やっぱりヨガは良いのですね！
はじめてのママリ
YouTubeでヨガされているのですか？