コメント
☆ゆーちゃん★
私は妊娠中
オリゴ糖とってましたよ( ´∀｀)
Duffy*❀٭
大丈夫ですか( ´･ω･`)？
妊娠中は、便秘になりやすいですよね泣
私は、バナナヨーグルトに
きなこをかけて食べると
快調でしたよー(๑°ㅁ°๑)‼
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さーちゃん。
返信ありがとうございます✨
バナナヨーグルトきな粉効きそうですね❗️
さっそくやってみます✨- 7月11日
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Duffy*❀٭
ヨーグルトにはオリゴ糖をかけると
お腹にもいいですよ(*^^)v- 7月11日
アボカドサラダ
さつまいもとか食べまくってました！
あと、下剤でもマグラックスは安全みたいですよ🎵にがりと同じ成分らしくて❤️
わたし、1人め便秘でそれ飲んでましたし(๑•́ ₃ •̀๑)
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さーちゃん。
返信ありがとうございます😋
さつまいもさっそく取り入れました❗️笑
下剤も色々あるんですね💦
種類確認してみます❗️- 7月11日
chihiro＊
入院なんて…大変でしたねえ（ ; ; ）
私も前まで便秘に苦しんでたんですけど、
食べる時にすごくよく噛むことと、食事中は水分をとりすぎないこと(胃液？が薄まり消化が遅れるらしいです)を意識しただけでだいぶ変わりましたよ〜！
今は下痢に悩まされてます。笑
よかったらお試ししてみてください！
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さーちゃん。
返信ありがとうございます😋
大変でした😭笑
食べる時よく噛むようにしてみますね❗️
便秘の次に下痢はお辛いですね💦
お大事になさってください😋- 7月11日
ぱぴこ
ミロを毎日飲むようにするのと
水分を補給するようにしたら毎日出るようになりました！
それでも便秘になってしまうので
錠剤の薬ではなく
水に入れて飲むタイプの薬になりました(>_<)
妊娠中に出る薬は安心なものですよー！
なので飲まないでというよりもしっかり飲んでしっかり出す事が大事です(´ω`)
罪悪感あったりしますよね(´;ω;)
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さーちゃん。
返信ありがとうございます❗️
ミロ、スーパーで探してみます✨
水分わたしも多く摂ってたんですが、ダメでしたね💦
水に入れる下剤もらって、出るんですが出る前の胃腸の気持ち悪さがダメで...できれば下剤ナシで過ごしたいですね😭- 7月11日
ゆほま
私も１人目の時散々だったので、今回は気をつけてチアシード摂るようにしました！便秘知らずで臨月までこれましたよ〜✨
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さーちゃん。
返信ありがとうございます😋
チアシード、妊娠前は飲んでたのですがまた再開してみます✨✨
便秘知らずで臨月は心強いです✨- 7月11日
Yukomamae
妊娠初期に効くのかは分からないけど、私の両親は週1くらいの、便秘だったんですが、ご飯を炊くときにスーパーとかで売ってる麦を少し混ぜて炊くようにしたら母は毎日、父は2日に1回くらい出るようになったそうです。麦なら体に良さそうだし良いかな！っと思います😊
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さーちゃん。
返信ありがとうございます😋
麦ですね❗️ やってみます❗️✨- 7月11日
キノコノコ
大変でしたね(>_<)
私も便秘しやすくて、ヨーグルトは欠かせません！
あと、プルーンがよく効きますよ。ドライプルーンを常備してます(^_^)v
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さーちゃん。
返信ありがとうございます❗️
プルーン途中まで食べてたのですが、最近食べてませんでした😢
またトライしてみます✨- 7月11日
さーちゃん。
返信ありがとうございます😋
オリゴ糖教えて頂いたのでさっそく買いました😍ありがとうございます😋