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ゆか
妊娠・出産

つわりで食べつわりがあり、5週目から悪阻が始まりました。つわりを乗り越える方法について相談しています。

まだ5週なのに悪阻が始まりました、、
吐くまでは行ってないものの
朝イチが1番気持ち悪くて必死に空っぽの胃に
何か詰め込んでどうにかしてます😭
昨日なんて夜中に目覚めて小さなお菓子を、、
上の子の時も食べつわりで飴やグミなどを常に
食べてて初期からかなり太ったので
今回も不安ですがつわりには耐えられず、、
食べつわりの方どう乗り越えてますか?

コメント

みゆ

私は寝起きすぐ食べられるように枕元にハイチュウと一口ドーナツ置いてました!

コーラや炭酸を飲んでげっぷするとマシになりました!

  • ゆか

    ゆか

    なるほど!私も1人目の時は
    チョコとか枕元に置いて食べてたら
    虫歯になりました😂

    • 9月2日
きい

辛いですね😣😣😣
私はサッパリしたものが食べたくなるので、蒟蒻ゼリー、卵豆腐、ヨーグルト、ミニトマト、トマト、ミネストローネ、ポトフ、レトルト?の味噌汁やスープ、お茶漬け、塩むすび、果物(今の時期だとブドウやデラウェアなど食べやすいですかね?)、炭酸水などカロリーの低いものでごまかすようにはしていました😣💦

この中に食べられるものがあればいいのですが😣💦

  • ゆか

    ゆか

    お茶漬けいいですね!
    私もお茶漬け試して見ます😭
    ありがとうございます!

    • 9月2日
はじめてのママリ🔰

私も発覚した時から悪阻でした😭
私はウイダーinゼリー系や果物入ったゼリー飲んでました!
あとお茶漬けとスッカスカのクロワッサンと冷やし中華(具無し)と鰹のたたきをたべてました

  • ゆか

    ゆか

    お茶漬け人気ですね😳
    ありがとうございます!

    • 9月2日
きなこ

私も5wから始まりました。
上の子は10w~でした。

今は食べづわりなので、冷蔵庫には常にウィダーと炭酸水いれてます。
ビタミンBサプリ、チョコラBBローヤル2も常備してます!

  • ゆか

    ゆか

    ほんとですか😭
    お互い乗り越えて頑張りましょう!

    • 9月2日