離乳食のタンパク質について、子供が食べる量は大丈夫でしょうか？ヨーグルトなどの量が増えるとトータル量が気になります。食事量についてどうしていますか？
離乳食のタンパク質について教えてください！
もうすぐ9ヵ月になります。
タンパク質は1回につき10〜15gと読んだので
一回の食事で(例)魚10g.ヨーグルト5gという風にあげていました。
しかし先程離乳食メニューを見ていたら、お豆腐やヨーグルトはけっこうな量をあげるみたいなんですが、こんなにあげるとトータル量がだいぶ増えますが子供が食べるのなら良いのでしょうか？
今は一回で
おかゆ80g.果物10g.野菜25g.タンパク質15gぐらいで毎回完食です。
この表を見るとヨーグルトを50〜70gあげると、食事量としては180gぐらいになっちゃうのですが…
みなさんこのくらい食べてますか？
- まーーーちゃん(4歳11ヶ月, 7歳)
コメント
Fy
そのくらいの時には総量200gくらいは食べてた気がします🤔
なの
食べますよ〜
小柄なのに胃袋大きいのかさっき250ｇほど完食しました💦
軟飯135、野菜70、豆腐40、しらす5
たべたあと吐いたり、便秘になったり(もしくは下痢)変化がなければ大丈夫みたいですよ☺️
食べられる量や消化機能は個人差あるのでお子さんによると思います！
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まーーーちゃん
コメントありがとうございます😊
250gですか！凄い‼️
軟飯もたくさん食べるんですね〜😆✨
なるほど🤔様子を見て、これからは量を決めたいと思います☺️
ちなみに、たくさん食べた後は母乳やミルクはあげていますか？- 9月1日
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なの
要らなかったら残せばいいと思ってたら完食しました😅
少しづつ増やしてみるといいと思います✨
最近は食べた後にあげても全く飲まなくなりました💦
これだけ食べたら入らないみたいです🤔- 9月1日
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まーーーちゃん
そうなんですね‼️
ちゃんと満腹中枢が出来上がってるんですね☺️
様子を見て増やそうと思います✨
ありがとうございました😊- 9月1日
チンアナゴさん
9ヶ月です。
朝は･･･
お粥80ｇ
野菜 20
フルーツジェル(ヨーグルトに入れる)10ｇ
ヨーグルト 60～70ｇ
あげてますよ( ¨̮ )
お魚やお肉だけなら15ｇしかあげません。
お魚やお肉を10ｇにするなら、お豆腐とか10ｇあげてます(^^)
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まーーーちゃん
コメントありがとうございます😊
なるほど‼︎
お魚・お肉の量は気をつけて、そのようにしてタンパク質調整すると良いですね✨
これからはそのようにやってみようと思います☺️- 9月1日
まーーーちゃん
コメントありがとうございます😊
200gぐらい食べてたんですね‼️
うちの子も食べるようだったらあげてみます✨