コメント
ままり
わー！同じです！😂😂💓
私も赤ちゃん分(3kg)しか太っちゃダメと言われてます。笑
が、既に3キロ太りました٩( ᐛ )و
赤ちゃん分だけとか無理ですよね…
後期が怖すぎます。笑
bam
私も似たような状況です😭
難しいですよね😓😓
とりあえず、つわりが酷かったので、良くなるまでは体重のことを気にせずに過ごしました！！
落ち着いてからは、食べることは好きなので、体力作りがてら運動してます！！
でも、増える気しかしません😰
経験からのアドバイスがなくてごめんなさい。
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ちゃい
コメントありがとうございます😭
悪阻お疲れ様でした😭
一人目に後期にケーキが美味しくなって毎日食べてたら18キロ増です。笑
ほんと気をつけてください🤣🤣- 8月31日
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bam
私も前回何も言われないので調子に乗っていたら、20キロ増で減らないままの妊娠でピンチ🥶🥶🥶
頑張りましょー！！- 8月31日
あおい
わたしも第一子で23㌔増えました🤣
残り5㌔落ちないまま第二子妊娠スタート😱😱
栄養のあるものたくさん摂って上のお子様とお散歩がてらたくさん歩くのはどうでしょう？？
お互い神経質になりすぎず、楽しいマタニティライフを過ごしましょうね😊😊
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ちゃい
何してても増えますよね😂😂
野菜多めにとって安定期に入ると
歩いたりしてみます😭
お互い頑張りましょう♥️- 8月31日
バー
朝は食パン1枚＋コーヒー
お昼は好きな物
夜は食べないかおかず二口くらい
これで＋5キロで2回とも抑えてます。
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ちゃい
ありがとうございます😭
めちゃくちゃ参考になります。。
普段から朝は食べなくて
昼は好きなもの食べて夜は
おかずちょっとにしてるので
このまま続けていきます😭- 8月31日
ちゃい
わああ、仲間です😂😂😭
嬉しいです😂♥️
無理ですよね！笑笑
悪阻で胃が小さくなって今はなんとか減っていってるのですが
後期はもう諦めてます😂