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cyocoママ
ココロ・悩み

病院に相談してみることをお勧めします。

実家にいても、アパートにいても落ち着けません。最近、眠れないこともあり。。。
私の気持ちは誰にも理解してもらえなくて。。
今も落ち着かず、自分ではどうしていいのかわかりません。

病院、行くべきでしょうか??

コメント

もちもち

何か理由があるんですか?

  • cyocoママ

    cyocoママ

    自分でも理由がよくわからなくて💦でも常に、どこにいても落ち着かず、夜は眠れないんです。

    • 7月8日
  • もちもち

    もちもち

    1度診てもらうといいかも知れないですね。
    自分では分からないような原因があるかも知れないですし、同じように悩む人が見つかるかも知れないですよ。
    眠れない上に育児もあるお体調も崩してしまいそうですし、早い方がいいと思います(^-^)

    • 7月8日
  • cyocoママ

    cyocoママ

    診てもらうなら何科に行けばいいのでしょうか?
    そして、先生にはどのように説明したらいいと思いますか?

    • 7月8日
deleted user

このカテゴリーを選んだということは、
育児の悩みではないんですよね?

何があったんですか?
それによってどんな気持ちになってるんですか?

誰かに頼ったり話したりして、
誰か1人でもお気持ちを察することができたら、
落ち着き取り戻せないですかね?

  • cyocoママ

    cyocoママ

    そうですね。育児が原因ではないと思います。

    本当にまわりがか気にしないような、ささいな事ばかりが気になり他の事が考えられなくなります💦
    どこにいても常に落ち着かなく、夜は眠れません。。。

    • 7月8日
  • deleted user

    退会ユーザー

    うんうん、
    些細なことって、例えばどんなことですか?
    ご実家と、ご自宅では、気になる点が違ったりしますか?
    なんとなーく、思い出せたらでいいので、
    教えてください^ ^

    • 7月8日
  • cyocoママ

    cyocoママ

    実家では自分が今までずっと住んでいた家なのに、少し前から急に汚いと思うようになり、気になりだし落ち着けなくなりました。
    一般的にみれば普通だと思いますが、私が神経質すぎるんです。
    さらに3日連続で台所にゴキブリが出てしまい。それもあって実家では一睡もできなくなりました。

    自宅では旦那の帰宅時間が遅く。。。子供と2人で過ごしていると他に誰かいるような気がして旦那が帰ってくるまでずっとソワソワしてしまいます。
    旦那が帰ってきたら、帰ってきたで今度は旦那に対してささいな事にイライラしてしまいます。

    自分でも、おかしいかな!?と思っているのですが。。。

    リラックスして過ごせる時がなく困っています。

    • 7月8日
もちもち

やはり心療内科かなーと。
先生にはあるがままに話せばいいと思いますよ。
ののさんへの返信のように。
向こうもプロですから、話の内容から答え出してくれると思います。

  • cyocoママ

    cyocoママ

    やはり、診療内科ですかね💦
    なるべく早いうちに受診してみようと思います💦💦💦

    • 7月8日
  • もちもち

    もちもち

    ちなみに落ち着かない、眠れない、イラつくってのはうつ病の初期症状なんです…

    • 7月8日
  • cyocoママ

    cyocoママ

    そうなんですか!?💦💦💦

    私がもし、うつ病と診断されたら子供を旦那の家族にとられやしないかとても心配なんです💦💦

    • 7月8日
deleted user

お話ししてくれて有難うございます^ ^

私、色々ものすごーくわかります!

こないだ実家で、洗面台のカビを発見してしまいました。
部屋もなんだか物が多くてゴチャゴチャしてたり。
両親ももうかなり年老いてるので、あまり気にならないみたいで。。
まぁ、私の場合は数時間の滞在で帰るからいいんですけど、cyocoママさんはお子さんとお泊りするでしょうから、気になりますよね(>_<)

あとGね!
奇遇にも、うちにも一昨日出たんですよ!
もうビックリですよ!
それ以降気になって気になって、ひっきりなしに部屋中を見回してます。
そういうときに限って出てこないんですよね、アイツら(笑)
出てこられても困るけど。。
とりあえず、コンバットを至る所に置いてみました。

あと、ふと誰かがいる気がする、っていうのも同じ経験をしたことがあります。
気配を感じるというか、突然恐怖感に襲われるというか、ぞわぞわ?ざわざわ?する感じ。
霊能力とかないんだけどなー。
テレビ見たりゲームに夢中になり始めると、忘れちゃうんですけどね。

ご主人については、多分cyocoママさんだけじゃなくて、皆さん小さいことでイラッときてると思いますよ(^_^;)
やっぱり育児とかご自身の睡眠不足などで、ストレスが溜まってるでしょうから、それは仕方ないんじゃないかな。

すみません、自分の話で長くなってしまいましたm(_ _)m

ストレスも放っておくと病気に発展します。
特にcyocoママさんの場合、神経過敏になってるところもありますし、睡眠もうまくとれてません。

もっちきさんが言うように、心療内科へ行ってみて、思ってること・気になってることを正直に話してみてください。
言葉を上手くまとめようとかは考えなくて大丈夫ですよ。お医者さんが言葉を整理してくれたり、引き出してくれたりするので、任せちゃいましょう!

  • cyocoママ

    cyocoママ

    話を聞いてくれてありがとうございます‼
    私は今、常に何かに不安なんですよね。。。

    そうなんですよね。うちの両親も前より気にならなくなっているのかもしれません。。
    私はよく実家に行っているので、気になってしまうんですよね💦💦💦
    最近、気になるところは掃除をするようになりました‼

    Gは本当に。。。
    私も常に部屋中を見回しています。私もブラックキャップを置きました。。。
    ちなみに、ののさんはGを見つけたら殺しますか?
    私は悲鳴をあげているうちに逃げられます。。。

    誰かがいる気がする、旦那のこともわかってもらえて少し気持ちが楽になりました。
    ありがとうございます‼

    来週、病院を受診することに決めました。これでぐっすり眠れるようになりたいです😣‼

    • 7月8日
  • deleted user

    退会ユーザー

    G、本当に嫌ですよね(>_<)
    これに関しては、誰しも同じ気持ちでしょうから、憎しみを分かち合いましょう(笑)
    私は絶対に逃さないです。
    多分、この日1番の集中力なんじゃないか、ってくらい集中して探し出し、息の根を止めます❗️
    じゃないと、安心して寝られない〜(ーー;)

    あと、もっちきさんがおっしゃった、初期のうつ病というのも、もしかするとその可能性はあるかもしれません。
    不安症とでもいいますか…。。
    ひどくなると本当に厄介な病気です。

    でも、心療内科に行くって決めたんですものね^ ^
    その決断は素晴らしいと思います!
    心療内科に行くって、ものすごく勇気のいることですから。
    すごく的確なアドバイスをいただけて良かったですね^_^

    ちなみに、以前勤めていた会社にも、自分がうつ病だから戸籍抜かれて娘を旦那に取られちゃう!って泣いてた方いましたけど、全然そんなことないです。
    むしろ、ご主人は一生懸命寄り添ってましたよ
    ^_−☆

    • 7月8日