

はじめてのママリ🔰
今日は鶏胸肉のうま塩焼き、キャベツのゴマだれサラダです🙋♀️

ゆうな
オムライスとキャベツとベーコンのコンソメスープでーす✌️

はるちゃん
昨日ちょうど作り置き作りました😆
❁︎キャベツとちくわのわさびマヨ和え
❁︎ナスの南蛮漬け
❁︎エビのガーリックオイル
❁︎ホタテのアヒージョ
❁︎キュウリとツナ缶の和え物
です😂
どれも全部簡単に作れます⭐️

ろい
ブロッコリーカニカマ卵サラダ
鶏肉シソのごろごろ焼き
なすミートソースチーズでピザ風に
おくらの塩昆布和え作ります!😋

チム
今夜はチキン南蛮です😆
昨日は鶏むね肉のケチャップ炒めでした😊
副菜は
舞茸と厚揚げの照焼き
竹輪ともやしのカレーマヨ
を最近作りました😊

あやちゃん🐑゚.*・。゚♬*
参考にさせていただいて、レパートリー増えましたぁ💕💓たすかりましたぁ!
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