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みにみに
妊娠・出産

妊娠初期の食事について相談です。マクドナルドを食べたくなり栄養が心配。皆様はどのような食事をしていましたか?

気分が悪く食事を作る気力もなく、挙句に何故がマクドナルドを食べたくなり栄養が偏ってしまっています。
5w手前やっぱりダメですよね。
皆様は妊娠初期どのような食事をしていましたか?

コメント

deleted user

食べれる物を食べてました!
先生からは食事管理は悪阻が落ち着いてくる安定期頃からしてけばいいよって言われました(o^^o)

  • みにみに

    みにみに

    そうなんですね!なんか安心しました(^ ^)

    • 7月9日
deleted user

マクドナルド、お世話になってました(笑)

赤ちゃんにお母さんの栄養が行くようになるのは胎盤が出来てからだそうです!
これから悪阻も出てきたら、
とりあえず食べれるもの食べる!という感じで大丈夫と言われてましたよー!
初期の頃はマック、モス、カップラーメン食べてました(笑)
それでも戻したりしてたので
悪阻で体重は-4キロ、
そんな中でも赤ちゃんは元気に育ってましたし、今も順調です❤

体調に余裕があるときに食事に気を付ければいいと思いますよ!

  • みにみに

    みにみに

    そうだったんですね!

    そうします(^ ^)

    • 7月9日

私もポテトばかり食べてました。
悪阻の時は食べれるもの食べて、飲めるものを飲んで、と先生に言われてました~(*^^*)
辛いでしょうけど、食べれるときに食べれるものを食べた方がいいです♪
早くおさまりますように。

  • みにみに

    みにみに

    ありがとうございます(^ ^)
    食べたいものたべます!

    • 7月9日
ハンコック

初期はマック食べたくなる人多いみたいですね(≧∇≦)
私は、食べれる時に食べれる物だけ食べてましたよ(((o(*゚▽゚*)o)))
私の場合は初期はゼリーとトマトばかりでした。

  • みにみに

    みにみに

    トマト分かります!食べたくなりますよね(^ ^)
    コメントありがとうございます(^ ^)

    • 7月9日
ここはーmama♡

初期は私も悪阻で気持ちも悪かったので、食べれる物を食べてましたよ!
1人目の時は全く食べたいと思わなかったんですが、2人目は無性にマックが食べたくて食べてました!ポテトだけ😊
体調が安定してからちゃんとした食事を取ろうと思って野菜料理を増やしてます😍
でも、安定期入ってからも時々マック食べてます(笑)
まだ吐き気が完璧になくなってないので仕方ないと開き直ってます(笑)

  • みにみに

    みにみに

    そうですね!
    安定にはいったら、野菜増やします!

    • 7月9日
もうこちゃん

つわりの時マックが死ぬほど食べたくなって、週1くらいで食べてました!!

サプリメントで葉酸は毎日飲んでましたよー!

  • みにみに

    みにみに

    やっぱり食べたくなるんですね!

    コメントありがとうございます(^ ^)

    • 7月9日
悠

食べたいもの、食べれるものだけ
たべてましたよ!\( ˙▿︎˙ )/

食事は安定期頃から
気をつければいいと言われてました!
なので、インスタントやマックなども
沢山食べてました笑

  • みにみに

    みにみに

    私も、安定期から考えようと思います(^ ^)
    ありがとうございます!

    • 7月9日
おさつ

4w5wはまだ妊娠に気づいてなかったので普通に食事できてましたが、妊娠に気づくと同時につわりがはじまってなにも食べられませんでした(*T_T*)何か食べられた日はまだましで、ジュースばっかり飲んでました(*T_T*)

  • みにみに

    みにみに

    やっぱり辛いですよね(>_<)
    いまは、食べれるものを食べます!

    • 7月9日