コメント
花太郎
足がつると、お産の時にイキめず、相当苦しい思いをするらしいです。
股関節をしっかり柔軟にして、適度に歩くのが一番いいよって助産師さんがおっしゃってましたよー！
確かに、お産の時、いきまないと赤ちゃん外に出れないので、足が攣っちゃと、お産ストップしてしまい、でも陣痛のピークはくるとてつもない、ツライ状況に陥ると思います💧
mochica
正期産に入ってから毎日スクワットと、散歩、ラズベリーリーフティー飲んでました！
子宮収縮の作用があるので飲むときはお医者さんに聞いてからにしてみてください✨
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るぅー。
回答ありがとうございます！
スクワットは毎日できそうなのでやってみます！
わかりました！ありがとうございます！- 7月8日
ぐります
生産期に入ってから朝の９時までに３０分以上のお散歩をするとお産が楽になり、遅産にもならないと病院で勧められて毎朝歩いてました！
超スピード安産で予定日ぴったりに産まれてくれましたよ♪( ´▽｀)
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るぅー。
回答ありがとうございます！
予定日までちょうど2週間なんですけど、明日からでもお散歩は遅くないですか？- 7月8日
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ぐります
大丈夫ですよ♪( ´▽｀)
足腰鍛えるのが一番の安産らしいですよ！！
私は立ち仕事を９ヶ月までしてその後歩きまくったせいか…
超スピード安産すぎて病院に行くタイミングを逃して自宅で産んじゃいました(笑)- 7月8日
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るぅー。
明日から歩いてみます！ありがとうございます！
えぇぇー！それ安産すぎて凄いです笑
家で生まれて赤ちゃん大丈夫でしたか？- 7月8日
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ぐります
長時間へその緒が繋がっていたせいで黄疸が強く出てしまいましたが、その後は大きな病気をする事もなく元気過ぎるくらい元気に育ってます(*≧艸≦)
- 7月8日
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るぅー。
元気そうですね😚ものすごくかわいいです！
女の子ですか？- 7月8日
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ぐります
女の子です…
おてんばすぎて困ってます(⌒-⌒; )- 7月8日
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るぅー。
私も女の子なので元気に生まれてくれるといいです☺️
- 7月8日
るぅー。
回答ありがとうございます！
股関節を柔らかくする方法調べてみます！
花太郎
ゆっくりスクワットの容量でシコを踏むといいみたいですよ^^
るぅー。
スクワットですね！
やってみます！ありがとうございます！！