ココロ・悩み
生後４ヶ月の娘がいます。夜間も1〜２時間おきで授乳です。そのせいか寝…
生後４ヶ月の娘がいます。
夜間も1〜２時間おきで授乳です。
そのせいか寝ても悪夢をみたり、体がバギバキで疲れが全く取れなく毎日しんどかったり、
どれだけ眠くても疲れていても目をつぶっていても全く寝れなかったり、
昨日は置いたり離れると起きて泣いちゃうので夜中もずっとだっこしてました。
娘は今寝ているのですが、昨日から一睡もできていません。
不眠症になったのかもしれないです。
でも、睡眠薬を飲んでしまうと、娘が起きたときに気づけない起きれなくなってしまう...
どうすればいいのかわからないです。😭
同じような経験された方いらっしゃいますか？😭
- ぷにまま(1歳1ヶ月, 4歳6ヶ月)
コメント