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みなさん産後ダイエットどうしてます〜?🥺産後1ヶ月になったもののまだも…

みなさん産後ダイエットどうしてます〜？🥺
産後1ヶ月になったもののまだもとの体重にもどってません。
このままだと確実に元に戻れなくなる…(TT)

コメント

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産後6ヶ月頃からケータイアプリを使って運動しました！
1ヶ月集中的にやって産後7ヶ月の時にもとの体重に戻しました！
食事管理などはしてないです！

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