コメント
苺
はじめまして😌
妊活してて生理くると落ち込みますよね。。私も短い期間かもしれないですが、約1年その気持ちと付き合ってきました(>_<)
私は1年経ったので、病院に行った所、冷え症が原因だったりしました‼
身体が冷えてると、着床しづらいのか、漢方を処方されました✨
食生活は、ベタですが、しょうがや根菜類を意識してとりました(^-^)
sayachiさんも冷え症とかではないですか？腰回りからお尻辺りにかけて冷やさないことを心がけるといいのでは？
と思います(^_^)
クリームパンな
規則正しい生活をして運動もしました！
排卵日二日前から排卵日の次の日を目安にそのあいだ毎日仲良ししました！
そしたら授かりました♡
食べ物飲み物はよくわかりません💧
回答になってないと思いますがsayachiさんにも宿りますように❤
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sayachi♡
規則正しい生活が1番ですよね😁👍
ありがとうございます✨- 7月8日
ののこ
私も不妊治療中は生理がくるたび「落ち込んで泣いていました。
ウォーキングをしたり、鍼灸に通ったりして体を温めることを心がけました。
これからますます暑くなり冷たいものが恋しくなりますが、冷えは大敵です！なるべく温かいものを摂取することをおすすめします^_^
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sayachi♡
夏はアイスばっかり食べてしまいます😭笑
アイス減らします…笑
体を冷やさないようにします👍✨- 7月8日
雄太ママ
葉酸サプリはどうでしょう？
妊娠前から飲むといいそうですよ(∩´∀`∩)
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sayachi♡
葉酸サプリ飲んでます👍✨
オルビスの鉄と葉酸のやつ💕- 7月8日
はな
こんにちは！
実は私も1年半の妊活を経てようやく最近妊娠出来ました！
先に回答されてる方もおっしゃってますが、
冷え性の改善と、生活習慣の改善、葉酸を取り入れる事が大切だと思います。
けれど、私はそれを頑張っていてもなかなか妊娠出来なかったです(´･_･`)
なので、産婦人科に相談して注射や薬を投与することにしました！
排卵前には卵子を大きくする注射、排卵日の性行為後には着床しやすくする注射、あとは黄体ホルモンを補充する薬を1週間飲みました。
どれも値段は高くないですよ（＾ω＾）
1本400円とかです。薬も風邪薬の値段くらいでした。
それを始めた1ヶ月目から妊娠しました！
なんで早く産婦人科に相談しなかったんだろうと思ったくらい、すぐでした！
生活習慣や食事の見直しと合わせて、産婦人科の先生と取り組んでみてはいかがでしょう？（＾ω＾）
妊娠に繋がることを祈ってます♡
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sayachi♡
先月は無排卵っぽかったので、やはり産婦人科に行った方がいいんですかね😭？
無排卵が続くと問題ですもんね…😢？- 7月8日
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はな
それなら絶対に産婦人科に相談したほうが良いと思います！
私は産婦人科に相談するまで気が付なかったんですが、私は排卵した後に分泌される黄体ホルモンが非常に少なく、妊娠に結びつかないという状態でした。
なので薬を飲んでホルモンを補充しようということで、薬を飲みはじめた月に妊娠することが出来ました！
自分の身体の状態は検査しないとなかなか分からないですもんね（＾ω＾）
無排卵も気になりますし、是非産婦人科に相談してみてください！
良い結果に結びつくことを祈ってます♡- 7月8日
煌ちゃんmam
私は三年間妊活して
毎月生理来る度ガッカリしてました
色々試行錯誤してたのですが
最終的には温活ですかね～✲*ﾟ
首、手首、足首は
あっためるようにしたり
よもぎ温座パットで
子宮を温めたり
葉酸＋ルビーナめぐり(漢方)
1日3回欠かさず飲んで
今までガタガタだった
基礎体温が安定してきたら
温活始めて2ヶ月で妊娠できました*°
職場で妊娠出来ないって
お互いに相談し合ってた子にも
オススメしたら
その子も1ヶ月後に妊娠しました♡
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sayachi♡
体を温めるのがいいんですね😁👍
わたしも体を温めることを心掛けたいと思います💕- 7月8日
sayachi♡
冷えは大敵ですよね😭
わたしも体を冷やさないようにします👍✨