ココロ・悩み
産後から息苦しさやイライラが続いています。子供の泣き声や家事に疲れ、生きるのがつらいと感じています。息子達に申し訳なく思っています。
産後すぐくらいから今もずっと息苦しさというか呼吸が浅い感じがします。
前までは息の仕方を忘れる、動機や息切れなどありましたが安定剤を飲んでからそれは無くなりました。
今は、呼吸浅い、常にイライラって感じです。。
子供が泣いたりグズグズしてるのを聴くと何故か震えてきて息苦しくなります。。
そうでなくても夜中や寝起きなどは息苦しさをよく感じます。
子供に対しても旦那に対してもイライラしっぱなしです。
家の事するのももう疲れました。
抜け毛も半端ないです😩
生きてるのつらいなぁなんて思っちゃいます。
こんなママでごめんねと息子達に対しても申し訳なくて泣けてきます。。
- ママリ(5歳0ヶ月, 8歳)
コメント
AI
整体は通われてますか？💦
息苦しさ、動悸私もありました！
整体に行くと筋肉がガチガチで深呼吸しても胸が膨らまずお腹が膨らんでいました。
筋肉がガチガチで空気が入りずらくなるみたいです。
通い出してすぐに効果ありました！
試されてないなら是非やってみて下さい！
今以上に酷くなる事はないです。
ママリ
整体通ってないです😭
そのような効果があるものとも知りませんでした！
ちょっと調べてみて行ける時間が出来たら行って見たいと思います！！
有難う御座いました🙇♀️✨