ままり
はっきり関係ある！とはいえないですが…
産後体調が悪すぎて食欲がなかったです。
母乳は1ヶ月ちょっとで出なくなりました😭
a❤️
1人目の時は沢山食べた方が母乳出ましたよ☺️
脂っこいものとか詰まりそうな物は気をつけて、甘いもの食べたくなったら和菓子食べるようにしてました🎵
退会ユーザー
食べた方が出るのは確実だと思います💡
上の子たちが完母でしたが、やはり食べない時とか食べたもので母乳の質が落ちることもあって、出が悪かったりとかあったので、食べ過ぎは良くないけど、三食食べて水分しっかり摂ってました💡
いっぱい食べれないときは、小さいおにぎりとかチョコチョコつまんだりしてました😊
ままり
よく食べて水分もよく取ると
出が良いと思いますよ😊
24歳
わたしは食べなくても詰まるほど出ました😱笑
すみっコでくらしたい
血液を作らないといけないので
バランスよく食べて水分とった方が出やすいと思います。
totoro
体質によると思います💦
私は最初から全く出ませんでした💦
２Lの水飲んでも。
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