コメント
skyg
夏バテですかねー。
塩分も足らなくなるので、ポカリ的なのもたまに飲むといいかもですね(´ω｀)
あきまる☆
こんにちは(^^)
私は軟水、硬水、炭酸水を常に常備して気分や用途で使い分けています。
ウチで使っているのは
軟水→温泉水99 硬度2mg/L以下、ph9.5～9.9(アルカリイオン水)
硬水→コントレックス 硬度1468、ph7.4
炭酸水→ゲロルシュタイナー 硬度1310、ph6.5
です。
硬水は味が苦手な人や身体に合わない人もいるので無理にオススメできませんが、ミネラルが豊富なので手軽に補給できます。
あと今の時期炭酸水にライムやレモンを絞って飲むととてもスッキリするので夏バテになりにくいかもしれませんよ☆
個人的に味のついたものや糖類が含まれるものは健康面からあまりおすすめしません。
よかったらお試し下さい(*^^*)
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とこ
炭酸水、今日ちょうど買ってきたところでした！試してみます✲*ﾟ
たくさん情報ありがとうございます⋈*｡ﾟ- 7月6日
とこ
妊娠前から毎年夏バテしてたので、今年もまた夏がくる(๑-﹏-๑)と憂鬱です。。
スポーツドリンクとかも飲むようにしますー。