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叶
子育て・グッズ

2ヶ月後半から睡眠が不安定です。夜8時間寝るようになったが、最近4時間で起きることも。お風呂→🍼→寝るリズムで疲れています。

睡眠時間が安定しません、、、😥

あと2日で3ヶ月になる男の子です!
2ヶ月後半に入ってから夜ぶっ通しで8時間寝るようになったのですが、最近4時間とかで起きたりします😓
7時間寝る日もあれは3時間でおきたり、、、。
こんなもんなのでしょうか?💦
お風呂→🍼→寝る というリズムなので、お風呂の時間とか定まらなくてとても疲れます、、、。

コメント

タロママ

朝は明るく、夜は暗く、、は意識してましたが生活リズムがなんとなーく、、は離乳食始まってしばらくしてからだったと思います🙆‍♀️

  • 叶

    そうなんですね🤔
    ならもう少し先なのかもしれませんね💦

    • 8月20日
deleted user

うちの子は2ヶ月くらいから夜ぶっ通しで寝てて今も夜泣きはなくすんなり寝て朝までぶっ通しでこっちが起こす感じです😅

朝になったらカーテン開けて、夜になったら部屋暗くしてカーテン閉めてくらいしか意識してませんでした😳

  • 叶

    いいこですねー😭
    朝と夜の区別はしてるのですが、、、。
    長い目でみてみます😥

    • 8月20日
( ・∇・)

息子も明日で3ヶ月です💫
うちも2ヶ月入る少し前から夜ぶっ通しで寝るようになってました!!
それでもやっぱりムラはあって、3.4時間で起きることもありますよ😂
でも、まだ2.3ヶ月なので安定しなくて当たり前だと思ってます🙄!
お風呂の時間が定まらないっていうのは決まった時間帯で入れてるわけじゃないってことですか😯?

  • 叶

    同じですね😊
    やはり当たり前ですよね😥
    決まった時間帯ではないです😣
    新生児の頃から、最後のミルク前にお風呂入ってミルク飲んで寝るというリズムにしてたので、今更変えてもいいのか不安でそのままきちゃってます😓

    • 8月20日
  • ( ・∇・)

    ( ・∇・)

    お風呂の時間を固定したほうがリズムつきやすくなりますよ🙄!
    うちはお風呂の時間と、息子のお腹減り具合をみてミルク時間調整してます🥳

    • 8月20日
  • 叶

    え!!
    すごい(;_;)
    難しくないですか?💦

    • 8月20日
  • ( ・∇・)

    ( ・∇・)

    全然難しくないですよ😂
    息子もよく寝るタイプなので🤣

    参考になるかわからないですが息子のスケジュールこんなです🗓
    5-6時に起床 ミルク140のんで遊ぶ
    (時々3-4時に起きるときはその時にミルク140してまた6時まで寝せます)
    8-9時にミルク160飲んでほぼ寝てる
    (3-4時の時は7-8時にミルク160)
    12-13時にミルク140飲んで午前の睡眠次第で寝るか遊んでます
    15-17時にミルク140飲んで起きてる
    19時台にお風呂はいって
    20時台にミルク160-180飲んで
    21時消灯です💫

    • 8月20日
  • 叶

    すごい😳!!
    子供がミルク欲しがるタイミングじゃなくて、こっちで時間決めてあげてる感じですか??

    • 8月20日
  • ( ・∇・)

    ( ・∇・)

    全然前後することもありますけど最近はほぼこんなです😂
    生活リズム作ってあげたくって、最初は息子の欲しがるタイミングみてあげててそこから少しずつお風呂の時間と起きる寝る時間を決めてミルクまで少し間あけたりしてたら定着してきましたよ😂

    • 8月20日
  • 叶

    すごいですね😭✨
    とりあえずお風呂の時間を固定してみます😣💦
    ありがとうございます

    • 8月20日
まな

お風呂→ミルク→就寝の流れができてるならお風呂の時間を固定してあげたほうが寝てくれるかもしれないですよ😊

就寝が遅い日が4時間で起きたりしないですか🥺?

  • 叶

    いつもだいたい🍼の30分前に入れてるんですけど、固定するとその前後の🍼の調整が難しくないですか😰?
    4時間間隔の🍼で逆算してお風呂の時間を決めてるのですが、、、。
    23時に寝ても6時頃まで寝たりもします😥

    • 8月20日
  • まな

    まな

    うちは固定にしてましたが、そんな難しいと感じたことなかったです💦
    多少前後したりはありましたが😣

    3時間空いてれば大丈夫なのでその辺はお風呂に合わせて逆算してましたね🤔

    でもうちも睡眠安定したのは3ヶ月過ぎてからでした😣

    • 8月20日
  • 叶

    そうなんですね😣
    そんなにお腹が空いてなさそうでも3時間あいてればあげてましたか??

    • 8月20日
  • まな

    まな

    あげてました!
    時間決めたほうがわたしはやりやすかったので4ヶ月までは外出時以外は基本3時間であげてましたね🥺

    • 8月20日
  • 叶

    量はどのぐらいあげてましたか😥?
    質問ばかりですみません😭

    • 8月20日
  • まな

    まな

    2ヶ月の時は140を6〜7回でした😅
    すごい飲む子なので💦

    • 8月20日
  • まな

    まな

    3ヶ月からは160〜180でした😊

    • 8月20日
  • 叶

    同じです😂!
    凄い飲む子で、昨日から180になりました🙄
    お風呂時間固定やってみます💦
    ご親切にありがとうございました😥❤️

    • 8月20日
deleted user

上の子はそうでした!
2ヶ月頃めっちゃ寝てくれるやん!って思ったのも束の間で3ヶ月過ぎからは2〜3時間おきでした😭😭

  • 叶

    同じです😭💦
    やっぱり3ヶ月程度だとまだ安定はしないんですかね💦

    • 8月20日
  • deleted user

    退会ユーザー


    寝る子は寝るようですがうちの子は違ったみたいです😂💦ママは大変だと思いますが寝れる時に寝てくださいね🥺

    • 8月20日
  • 叶

    ありがとうございます😭

    • 8月20日