妊娠中の足のつりってどう対処すべきですかね？寝てる時に今日つってめちゃくちゃ痛くて今もまだ痛いです。
妊娠中の足のつりってどう対処すべきですかね？
寝てる時に今日つってめちゃくちゃ痛くて
今もまだ痛いです。
- みたらし団子(4歳7ヶ月)
えーたん
少し足を上げて寝たり、寝る前の水分を減らしたり、冷やさないようにしたらつらなくなりました。病院で相談したときは、妊娠中は仕方ない、我慢してと言われました(笑)
アラサーまま🍒
毎日ストレッチしてますが
足のつり気にならなくなりましたよ☺️
ガッツリストレッチするってよりは
リラックスできる？疲れを取る？
感覚でこわばった身体を
ほぐすイメージです😚
Rio
私も妊娠中はしょっちゅう足吊ってました💦
水分をたくさん取るのと適度な運動やお風呂などでマッサージしたり、
着圧ソックスは結構効果ありました！
あとは病院で漢方もらいました😅
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みたらし団子
コメントありがとうございます！
着圧ソックス試してみますヽ(*´∀｀)ノ
漢方も効果ありました？- 8月20日
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Rio
私は寝ながらメディキュット買いました！
漢方も私はすごく効果ありました！
病院に言えばもらえると思います☺️- 8月20日
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みたらし団子
私も今日メディキュット買いたいと思いますヽ(*´∀｀)ノ
漢方病院でいうてもらいます
産婦人科でも貰えますかね？- 8月20日
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Rio
メディキュット試してみる価値あると思います！
妊娠終わっても利用できるのでオススメです😆
ちなみに私は太ももまでの長さのやつ買いました！
漢方、産婦人科で貰えました！
先生に相談してみてください☺️- 8月20日
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みたらし団子
試してみますヽ(*´∀｀)ノ
参考にさせていただきます(´ｰ｀)
ありがとうございます🙂
太ももまでの長さいいですねヽ(*´∀｀)ノ- 8月20日
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Rio
是非試してみてください！！
妊娠中のマイナートラブル多いと思いますが頑張ってください😭💪🏻- 8月20日
コメント