もち
前の話ですが私の場合は心療内科(カウンセリングが主)の所へ行ってから精神科の病院を紹介してもらいました。
一度心療内科に受診されると良いかなと思いますよ。
コントロール出来ない感情、眠れないなどは酷くなると怖いですからね。
はなはな
非常識ではないと思いますよ。
私なんて旦那との喧嘩で、『怒ってる時に話してもラチがあかないと私を無視する旦那』と、『ヒステリックにわめき散らす私』、気を引きたくてなのか自殺未遂までしてしまいました。
もうだめだと思い精神科に泣きながら電話しました。
否定されるどころか大丈夫ですよといろいろ話を聞いてくださり、今は感情をコントロールする薬を2種類服用しています。
一家の母・妻には重いストレスがのしかかります。
旦那とうまくいかないとき子どもに当たってしまったり、育児だったり、仕事だったり、どーーーしても家事がしたくないけどやらないと家が回らない重圧があったり。
薬に頼るのも一つの手段だと思います。
診療日に先生に話を聞いてもらい吐き出して、気持ちの整理をつける事も気持ちの安定につながっています。
参考になれば！
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