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あいか
妊娠・出産

陣痛来させるためにスクワットやろうと思うんですけど何回ぐらいやれば…

陣痛来させるためにスクワットやろうと思うんですけど
何回ぐらいやればいいですかね？😅

コメント

こりらっくま

何回と決めてなく、
お腹の張りと体力に合わせてました💡
疲れたら休憩、張ったらやめると言う感じです💡

ママリ

回数より、しんどくなったらやめたらいいと思います！無理は良くないかなと…
私は10回で限界でした🤣🤣

はじめてのママリ🔰

やり過ぎて足腰いためたりしたら元も子もないので、程々がいいと思います。出産する体力なかったら意味ないです！笑

はじめてのママリ

髪の毛乾かすときだけとかって決めてました！！回数は特に決めてないです！！

reemii

長男の時は臨月入って毎日50回、予定日2日前に150回頑張ってやったら次の日に出産しました🤣

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