sanaco
私は食べづわりで、お腹減ったり気持ち悪いと思った時に、食べやすいからとパンやらお菓子やらアイスやら、めちゃくちゃな時間に食べまくってたんですが、逆流性食道炎のような感じになってしまいました😭
食後しばらく胃が痛い、胃酸が上がってくる感じ、頻繁なゲップ、ゲップが出ないと気持ち悪い、といった感じで、2週間ぐらい悲惨でした。。これもつわりだと思ってたんですが、気をつけてたら治ったので💦
間食するにも、ある程度時間決めたり、胃が荒れない物をオススメします😭
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ららこ
いくらお腹減ってるからと言って、胃腸の調子がおかしくなったら本末転倒ですよね😖
仕事しながらだとなにがいいのか模索中ですが、ウィダーインゼリー試してみようと思います！
ゆうさんはなにかおすすめありますか？？
sanaco
人によって食べられる物がかなり違うとは思うんですが、私はパン、アイス、ゼリー、ヨーグルト、チョコレートが食べやすいです🙆♀️まぁ甘い物ですね😅
でもお仕事しながらだと食べられる物限られますよね💦1人目の時は働いてましたが、家から小さいおにぎりを持っていって、トイレで食べてました😂
最近もおにぎり作りましたが、しらす＆小松菜＆梅とか栄養もとれて食べやすかったです！
ららこ
小さいおにぎりいいですね！試してみようと思います😊
ありがとうございました！