華💐
冷やしたりはしてますか?😊
退会ユーザー
断乳の時、母乳外来に通いながらケアをしました!ちょっとうろ覚えですが、、
①断乳した日から3日間は極力しぼらないで耐える(私は氷枕を抱いて寝てました)
②3日経ったら綺麗に絞る
③1週間後にまた絞る
④1ヶ月後にまた絞る(必要ない場合もあり)
少しずつ絞ってしまうとまた作られてしまうので、絞らないで耐えるのがいいかと思います。3日我慢すれば、おっぱいがもう要らないんだと認識すると聞きました😊😊
華💐
冷やしたりはしてますか?😊
退会ユーザー
断乳の時、母乳外来に通いながらケアをしました!ちょっとうろ覚えですが、、
①断乳した日から3日間は極力しぼらないで耐える(私は氷枕を抱いて寝てました)
②3日経ったら綺麗に絞る
③1週間後にまた絞る
④1ヶ月後にまた絞る(必要ない場合もあり)
少しずつ絞ってしまうとまた作られてしまうので、絞らないで耐えるのがいいかと思います。3日我慢すれば、おっぱいがもう要らないんだと認識すると聞きました😊😊
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