はじめてのママリ🔰
ふたりでするなら家にお菓子置かない、ご飯も和食中心に変えるなどですかね
いきなり野菜だけとかにしちゃうと続かないと思うのでジャンクフードやめるなど徐々にやるのがいいかなと思います。
とん
ところてん
しらたき
きゅうり
もずく
豆腐
などヘルシーでいいと思います😙
夏は冷奴や酢の物もいいですよね☀️
はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます！！
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