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生後10ヶ月の子を育てています。今日の朝から断乳しています。絞り切る…

生後10ヶ月の子を育てています。
今日の朝から断乳しています。絞り切るのは3日目、ということなのですが今日を1日目として3日目とは14日の朝ということで大丈夫ですか?
また、圧抜きは張ったら1日何回でもしてもいいのですか?💦
調べたのですが、いまいちよく分からなくて💦

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