3歳児の睡眠について、保育園でお昼寝すると夜寝ないことがあり、就寝時間や起床時間を教えてほしいという相談です。
おはよう御座います！
3歳児の睡眠についてです！
うちの子は、保育園でお昼寝すると
夜全然寝ません。。
保育園のお昼寝が1時間〜1時間半
就寝時間はだいたい22時頃、、
起床時間は7時〜7:30
これだと、睡眠時間の合計は
10時間…くらい。
3歳児の睡眠時間は11〜13時間と言われてるので
そんなに大幅に少ない訳ではないですが
少し心配してます💦
ちなみに、保育園が休みの日はお昼寝する日は
ほとんどなく、
就寝時間は19:30頃。
起床時間は6:00〜6:30
同じくらいの月齢のお子さんで
皆さんの平均睡眠時間をお聞きしたいです💦
- はじめてのママリ🔰
コメント
しまんちゅママ
全く同じでコメントします！
いま2歳児の5月で3歳になった女の子です。
保育園で1時間半から2時間お昼寝するらしいですが
保育園でも寝付くのに時間がかかるらしいです。
夜は下手したら23時まわることもあります。
起きるのは7時半。起こすまで起きません。
お休みの日は昼寝はせずそれでも22時まで
起きてることが多いです。
前は早く寝かせようと21時から布団に入りましたが寝付くのに2時間かかることもあり
自分自身ストレスになりやめました。
あまり考えないようにすることにしてます。笑
アドバイスというより共感になりすみません。
ポムポムプリン
毎日10時間くらいですよ😊
20時就寝、6時起床です🙌
2歳半から昼寝なしなので、基本はずっとこの生活リズムです✨
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はじめてのママリ🔰
コメント有難うございます！
生活リズムが一定してて落ち着いてるのであれば、そこまで平均睡眠時間にとらわれなくても大丈夫ですかね？💦
最近クマがあるようでそれが心配です😔💦- 8月12日
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ポムポムプリン
3歳も過ぎてるし、大人があえて夜更かしさせてるわけじゃないと思うので、すごく神経質にはならなくても大丈夫かなと思います☺️
娘は昼寝はほとんどしませんが、眠くなったら昼寝する時もあるし、ご飯食べながら寝ることも時々あるので、寝足りなかったらきっと子供は勝手に寝ると思います😂
そろそろ3歳健診がある頃だと思うので、心配でしたらその時に相談してみるといいかもしれませんね💪- 8月12日
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はじめてのママリ🔰
確かに、、。とっても納得させられました！有難うございます🥺✨
- 8月12日
uncocco
うちの娘はそのくらいのとき毎日トータル6時間ほどしか寝ませんでしたが身長も体重もクラス1で笑 運動神経や勉強も今のところなにも問題ないです〜！
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はじめてのママリ🔰
コメント有難うございます！
そうなんですね！！
ちょっと安心しました😂❤️
うちも今のところは、身長や体重は平均値くらいなので、、本人が元気であればそんなに気にしなくていいですかね！😋- 8月12日
はじめてのママリ🔰
共感して頂けるのも嬉しいです！有難うございます💦
私も早めに寝かせてもずーーっと喋って全然寝ないのかストレスなのて辞めました、、。
本人が元気であれば、ショートスリーパーなんだなー。くらいに思ってて大丈夫ですかね？😂
でも最近クマがあるような気がしてそれが気になるんです😭😭