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フラフープダイエットされた方いますか?🧐効果はどうだったかと、1日どれ…

フラフープダイエットされた方いますか？🧐
効果はどうだったかと、1日どれくらい、何日間やって効果が現れたか教えて欲しいです😂

産後ぽっこりお腹が無くならないのと、最近外に出ないのでちょっとした運動がしたくてフラフープどうかなと思ったので😅

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