子育て・グッズ
生後2ヶ月の女の子が夜遅くに寝て朝早く起きるサイクルです。夜の睡眠時間を調整したいと悩んでいます。
生後2ヶ月の女の子を育てているのですが
最近連続して寝てくれるようになったのに、寝始めの時間が1〜3時と遅めです😥
そこからだいたい朝の8時頃まで寝てます。
その後は授乳したらまた寝てしまう、の3時間ごとで
17〜19時頃になれば寝ずに起きてます。
そろそろ睡眠時間のサイクル整えた方がいいでしょうか？
日中も寝ているのに無理やり起こすのどうなのかなって思いながらも、夜はもう少し早めに寝かせたいです💦
- ぷん(生後4ヶ月, 1歳10ヶ月, 4歳6ヶ月)
コメント
mamari.
生後３ヶ月になったばかりですが
ここ数日でやっと夜寝てくれるようになりました☺️
でも むさんと同じく寝始めは0時か1時頃です！
朝起きた時にカーテン開けて日光入るようにしたり
夜暗くすることはなるべく心がけてますが
私は自然に睡眠サイクル整うのを待つつもりです♫
無理に睡眠サイクル整えなくても良いと思うのですが
早めに寝かせたいのは大変だからとかですかね？😭
大変じゃないのなら睡眠サイクル整えなきゃー！と思わず自然に任せても良いと思います♡
みぃひ
まだ2ヶ月なら赤ちゃんのリズムに合わせてあげてください😊
上の子は4ヶ月頃から勝手にリズムつきましたよ👍🏻
まだまだゆっくりで大丈夫です🙆🏻♀️！
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ぷん
そうなんですね！安心しました😳
ゆっくり赤ちゃんに合わせて頑張っていきます (ง •̀_•́)ง- 8月9日
ぷん
大変とかではなく、ただ単に睡眠サイクル整えないといけないのかな？って思ってました😹
自然に任せてみようと思います♪♪