コメント
chamy331
2ヶ月頃から自然に整ってきました！
退会ユーザー
起きる時間とミルク・離乳食の時間決めるようにしたら昼寝とかの時間も自然に整っていきました☺️
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さゆり
それいいですね！やってみます！
- 8月8日
のんのん
二人目なのもあり、上の子との生活で自然と整ってます🤗✨
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さゆり
上の子がいると整わざるをえないですね💦
- 8月8日
はじめてのママリ
自然に決まってきました！特にこっちから調整することはなかったです✨
まだそんなにしなくてもいいかなーと個人的に思います！
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さゆり
もう少し様子を見つつ考えてみたいと思います！😊
- 8月8日
ささみうまい
昼夜逆転がずっと続いたのでさすがにしんどくて今週頭から整え始めました!!
始めてまだ一週間くらいですが、徐々に整ってきつつあります☺️
とても楽になってます✨
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さゆり
どんな感じでやってますか？🤔
- 8月8日
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ささみうまい
まず朝日を浴びせることをおすすめします✨6ヶ月だと体内時計が整いつつある頃らしいので、浴びせたら今まで夜中3-4時に寝てたのが、今では２２時〜０時に寝るようになりました😄
あとは授乳時間と離乳食の時間も自然と定まってくるようになりました。１時間ズレなどはたまにありますが😅- 8月8日
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さゆり
明日早速やって見ます！ありがとうございます😍
- 8月8日
ママリ
新生児の頃から夜は8時以降は部屋の電気を暗くしてましたよ😊そのおかげからか生後2ヶ月からは夜になるとちゃんと寝てます✋
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さゆり
2ヶ月！すごいです😆
- 8月8日
ゆう
勝手に整ってました笑
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さゆり
うらやましいです😂
- 8月8日
Elly🔰
3ヶ月頃から徐々に整って来た気がします
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さゆり
これから整って来ることを期待します😭
- 8月8日
さゆり
うらやましいです😭