コメント
みき
公園で走り回ってます！人がいない時間とかを見計らって行ってるので…
はじめてのママリ🔰
隙を見て筋トレしてます🙌
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maru9
筋トレって筋肉がついて体重増えませんか？体質なのかな？私はすぐ筋肉なってしまって、がっしりしてしまいます…
- 8月8日
アース
食べ物や食べ方に気をつけたり、子供達が昼寝したらストレッチや筋トレしてます！
YouTubeに参考になるストレッチなど沢山ありますよ！
私も下の子がプレに行くまでジムに行く時間はないので今は自宅で出来るとこをしています🙂
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maru9
さすがですね！すごい！
私も最近、毎日痩せるダンスしてます…やっぱり食べ物気をつけないとですね😭- 8月8日
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アース
ユルくやってるのですごくはありません笑
痩せるダンス毎日してるんですね‼︎
毎日続けることが大事ですよね😌
食べる順番とか時間とか意識するだけで違いますよね！
けどお酒は好きなのでそこは我慢はしてません😂- 8月8日
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maru9
私もそんなガッツリではないです…
そうですよね！続けるていたらどこかで成果が出ますかね…🤣
夏ですし、ビール好きな方とかは大変でしょうね😭私は有難いことにお酒は全然飲めなくなってしまったので、よかったのかな？笑- 8月8日
maru9
お子さんが寝てる時ですか？
みき
普通に公園に連れて行ってです！うちは基本パパいないので…
maru9
なるほど！私のところもそうです！全然いません🤣
自分の時間はありませんよね…