コメント
まぬーる
一時間も二時間も外にいる訳じゃないので、戸外に出るのは普通で、涼しい時間や日陰のあるような場所を狙います。
外でも水分補給できるようにしているかどうかは聞いたことはありますか?
そこが差が出るところですよ。
まぬーる
一時間も二時間も外にいる訳じゃないので、戸外に出るのは普通で、涼しい時間や日陰のあるような場所を狙います。
外でも水分補給できるようにしているかどうかは聞いたことはありますか?
そこが差が出るところですよ。
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ママン
そうなんですね。
水筒を持って出かけると言っていました。
しっかり水分取れるように家でも練習しないといけませんね。