専業主婦の方、一日の流れをおしえてください😭

7:00 起床
7:30 朝食
9:00までに全ての家事終わらせる
9:00〜 おもちゃで遊んだりテレビ見たり自由時間
12:00 昼食
12:30〜 自由時間（時々散歩にいく）
15:30 洗濯物
16:00 お風呂
17:00 夕食作り
18:00 夕食
18:30〜 自由時間
20:00 おもちゃなど片付け
20:30 絵本読み聞かせ
21:00 娘就寝
24:00 私就寝

って感じですかね！

• 8月3日

朝6時起床
旦那起こす
6時半朝食と弁当作り
7時旦那朝食とコーヒー
洗い物
7時半旦那出勤
見送りと、ゴミ捨て
その後
娘起床洗濯スタート
8時娘と朝食と猫にご飯
8時半寝室の布団畳んで掃除機かける
洗濯物たたむ、洗濯物干す
9時〜だらだら
10時リビング掃除
11時昼食作り
11時半娘と昼食
12時休憩とゆうなのゴロゴロしてなんだかんだ昼寝
2時昼寝から起きる
3時ガスコンロの掃除（週一）か換気扇の掃除（週一）
4時夕飯の仕込み
5時夕飯支度
6時娘と夕飯
7時娘とお風呂
8時旦那帰宅後夕飯
9時娘寝かしつけ
10時就寝
って感じですかね

• 8月3日

6:30 起床、夫のお弁当作り
7:00 起床(子ども達)
7:30 朝食(私&子ども達)、洗濯(パジャマや寝具)
8:30掃除
12:00 昼食
16:00 入浴(私&子ども達)
18:00 夕食
19:30 洗濯
21:00〜22:00 就寝(子ども達)
23:00 就寝

お昼寝は上の子は1回、下の子は2回します。
梅雨が明けてからは朝も洗濯をするようになりました。
午後の空いている時間で洗濯物を取り込み、畳んでアイロンをかけたり、夕食の準備をしています。
夫が帰宅し、入浴している間に料理を盛りつけ、家族全員で夕食です。
コロナ関係なく、散歩や公園に行って遊ぶことは滅多にないですね。

• 8月3日

7時 起床
7時半 朝食
8時 家事
8時半 散歩
9時 家事.遊ぶ
10時 離乳食
11時 買い物
12時 昼食
13時 夕飯準備
14時半 支援センター
17時 お風呂
18時 夕飯.離乳食
20時 就寝

支援センターには、上の子が昼寝しなそうだったら行く感じなので、昼寝した時は(13時～16時)その間に夕飯を作ったり下の子を相手したり、少しゆっくりしてます!!昼寝した時は、お風呂が19時半、就寝が21時半頃です( ¨̮ )

• 8月3日

6:00起床、瞑想、朝ご飯、植物に水やり、洗濯機回す
7:00 小学生を起こす
朝ご飯出し、水筒、などの準備　皿洗い等
7:30 2歳が起きる、朝ご飯出し、小学生見送り
8:00 洗濯干し、掃除機、インコの世話
9:00〜
息子とゴロゴロ、散歩、買い物等
12:00 小学生帰宅　昼ごはん準備、昼ごはん
13:00 息子昼寝の寝かしつけ
自分も昼寝
16:00〜
17:00 小学生の習い事送迎
夕飯準備
18:00 夕飯
お風呂
19:00 小学生習い事送迎（木曜日のみ。帰宅すると21時）
20:00 2歳寝かしつけ
21:00 自由時間
22:00就寝

です。
小学生の習い事の送迎関係が大変です😓

• 8月3日

5:30〜 起床、主人の弁当作り 洗濯開始
6:30〜 小学生組起床、朝ごはん、主人見送り
7:00〜 下の子起床、朝ごはん、私も朝ごはん
7:30〜 小学生組見送り、幼稚園準備
8:00〜 バス停まで見送り
8:30〜 残りの洗濯、掃除機かけetc…
新生児がいるので、授乳やグズグズで午前中いっぱい家事に時間かかったりします😅
11:30〜 幼稚園お迎え(いまは午前保育なので…)
12:00〜 お昼ご飯
13:00〜 チビちゃん達お昼寝
ちょっと休憩。笑
15:00〜小学生達が帰ってくるので、宿題みたり、お手紙チェック
16:00〜 洗濯たたみ、夕ごはん準備。
18:00〜お風呂
19:00〜 夜ご飯
21:00〜 子供たち寝かしつけ
22:00〜 ゆっくりタイムで携帯見たりして、その後寝ます。

• 8月3日

7時 起床(息子は6時頃から起きてて布団でゴロゴロさせて7時に寝室から出ます)
8時 朝食→息子はEテレ、洗濯
9時 行く時は散歩か公園か買い物、行かない時は掃除とかゴロゴロ
10時 散歩帰宅、水遊び
12時 昼食
13時 息子昼寝、わたしもゲームや撮り溜めしてるドラマ
15時 息子起床→おやつ(早い時は30分で起きるのでダラダラ)
16時 夕飯準備、息子はEテレ
17時 夕飯(息子だけ)
18時半 お風呂
19時 息子就寝、夕飯
20時 家事
21時 自由時間
24時〜2時 就寝

こんな感じですが最近はだらけまくりで家事も最低限にゴロゴロだらだらしてます😅

• 8月3日