妊娠・出産
膝と腰が痛くて微熱があるけどコロナじゃないか不安。風邪か寝不足かも。膝の痛みの対処法を知りたい。出産時の痛みとの関連も心配。
膝が痛いです😭
昨日内診グリグリから腰痛がすごくて、
夜1時間おきぐらいに起きるぐらいで
なぜか膝も痛くなりました💦
朝方少し熱っぽかったので検温したら微熱(37.3℃)
一瞬コロナ⁉︎💦と思いましたが他に症状ないし
先週PCR検査受けて陰性だったので大丈夫かなと…少し不安ですが…
もしかして風邪？寝不足だから、、と思って昼まで休んだら
熱は平熱まで下がったのですがまだ膝が痛いです😢
昨日腰痛の中お散歩、買い物行ったからでしょうか…
膝が痛いときどうすれば良くなりますか？💦
今こんなに腰が痛いだの膝が痛いだので騒いでて
陣痛、出産大丈夫でしょうか😢情けないです…💧
その時になればなるようにしかならない！とは思いますが
色々不安になりました😭💦
- ねこちゃん(4歳1ヶ月)
コメント
R
私38週整骨院の事務してる妊婦です
膝の痛みはふとももや腰から来てることが多いです。
なので横になって腰のストレッチや
湯船の中で腰からふとももにかけて
優しく揉んであげて下さい😊
妊娠後期になるとどこそこ痛いですよね💧
コレから恥骨や尾てい骨など
他にも出て来ますが
お互い頑張りましょう😤
ねこちゃん
コメントありがとうございます！！
やっぱり腰からなんですね💦
腰のストレッチやマッサージがいいとは目から鱗です！！すぐやります🥺✨
恥骨や尾てい骨もすでに痛いです…😂
整骨院で働いていらっしゃる方から教えてもらえてすごく有難いです😭✨ありがとうございます！！