さ
うちは朝はご飯です☆
目玉焼きとウインナー、目玉焼きとミートボール
とか目玉焼きメインです😂💕
しかも食べるの遅いので朝はこれしかたべないです😂❣️果物とかも食べてくれないので（笑）
maria
朝はヨーグルト、白いごはんプラス塩だったり、白ごまだったり、ふりかけだったり…。が毎日同じです！
娘の気分で納豆も食べる日と分かれます。
うちは腹持ちよいようにパンよりごはんにしてます💡
さるこ13
おにぎり+浅漬け
パン+サラダ
にスープ味噌汁か果物をつけて交互にしてます。
おにぎりの具はしらすとえだまめとチーズが多いです。
サラダはシーチキンかとりささみにニンジンやきゅうりの細切りをまぜたりしてます。
たんぱく質を少しでもとれるようにと思っています🙂
ちゃんまま
パン➕ヨーグルト➕果物
パン➕スクランブルエッグ➕果物
おにぎり➕果物➕ソーセージ
等が多いです💦
組み合わせ変えて出したりしますがパターンは一緒です(笑)
(๑･̑◡･̑๑)
パンの時は
食パン（ジャム）、サラダ、ヨーグルト、フルーツ、牛乳
ご飯の時は
目玉焼き（白身のみ）、ウインナー、サラダ、味噌汁、焼き魚
こんな感じです！
ちゃんちー
パンとご飯を日替わりで出します🍞🍚
パンの時はオムレツ＋ハムやウインナー＋スープ＋バナナ
ご飯の時は焼き魚＋納豆＋味噌汁
とっても面倒な時はお茶漬け、肉まん、野菜たっぷりにゅうめん、など簡単に済ませます。
セレニティ
朝はあまり食べない子なのでお茶碗1杯にふりかけ又はナメタケや納豆をかけて食べるのみです。
たまにミートボールやウィンナーをプラスしますが1.2個食べて残します…
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