コメント
mamari
いまだに完母ですが、お腹空かず、１日一食しかちゃんと食べません😅
そのせいで、結構痩せてきて😥
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ママリ
私もちゃんと食べてるのは夜だけです😅いつ頃から痩せてきたんですか？😣
mamari
生後4か月くらいの時に、体重が妊娠前くらいに戻りました😅
それから4キロくらい減って、BMIが痩せになりました😅
ママリ
妊娠中あまり太らなかったですか？まだ8キロも残っていまして😅これから痩せていくんですかね😣
mamari
結構、妊娠中は制限して7キロくらい増えただけでした。
そのまま食べる量を抑えて母乳を続けてたら、戻ってくると思いますが👀
ママリ
すごい抑えられてますね👏🏻✨母乳で痩せると信じます！それでもダメなら運動もやっていきます😂
mamari
先生が厳しかったのです😹おかゆとサプリ以外は摂らなくていいって‥😭
保健師さんも、授乳は最高のダイエットと言ってました笑
忙しいと思いますが、無理せず頑張ってくださいね❗️